User contributions for TonyaMcAlister7

Results for TonyaMcAlister7 talk block log uploads logs abuse log
A user with 2 edits. Account created on 23 August 2026.
Jump to navigation Jump to search
Search for contributionsExpandCollapse
⧼contribs-top⧽
⧼contribs-date⧽

23 August 2026

  • 02:3902:39, 23 August 2026 diff hist +5,224 N Co se stane s vaším tělem, když začnete pádlovat správně Created page with "Pokud chcete z tréninku vytěžit maximum, zařaďte do něj i lezení s převisem, kde se naučíte práci s tělem a dynamiku. Na umělé stěně se snadno upnete k velkým chytům, ale to vám nepomůže v situacích, kdy na skalách budou jen malé lišty. Zkoušejte proto různé sklony stěny a kombinujte technické pasáže s fyzicky náročnějšími, abyste si vybudovali komplexní dovednosti.<br><br>Nezapomínejte ani na odpočinek mezi pokusy. Suché lezení..." current
  • 02:3902:39, 23 August 2026 diff hist +165 N User:TonyaMcAlister7 Created page with "Někdo, kdo dílnou i obývákem sází na osvědčené tipy. Píšu o tom, jak zvládnout domácnost bez stresu. Nejvíc mě baví popisovat postupy krok za krokem." current
Retrieved from "https://rikkiepedia.nl/index.php?title=Special:Contributions/TonyaMcAlister7"