Rovnátka – každodenní starosti, které potkají každého nositele
Den před nasazením se vyhněte tvrdým a lepivým jídlům, jako jsou ořechy, karamelky nebo tvrdé pečivo. Těsně před návštěvou si vyčistěte zuby pečlivě, ale bez agresivního drhnutí, aby nedošlo k podráždění dásní. Pokud máte tendenci k suchým rtům, použijte balzám na rty – kovové zámečky budou dráždit okolí rtů a suchá kůže se snadněji poraní. Vezměte si s sebou také vodu a případně léky proti bolesti, protože první hodiny po nasazení bývají nepříjemné.
Jak zvládnout jídlo a čištění, když máte rovnátka Základní pravidlo zní: zapomeňte na křupavé a lepkové potraviny. Jablka nekousejte celá, ale nakrájená na měsíčky. Pečivo si natrhejte na kousky, ať nemusíte kousat z plné síly. Vyhněte se karamelům, žvýkačkám a tvrdým bonbónům, které mohou poškodit držák nebo ohnout oblouk. Pokud si dáte kukuřici, musíte zrníčka opatrně oddělit od klasu – jinak vám uvíznou mezi zámky a dráty.
Čemu se vyhnout, aby alignery vydržely a zuby zůstaly zdravé Kromě samotného čištění je důležité sledovat, co jíte a pijete. S alignery byste neměli pít nic jiného než vodu. Káva, čaj, džus nebo sladké limonády se dostanou pod plast a způsobí skvrny i kyselé poškození zubů. Pokud si dáte kávu, musíte si vyčistit zuby a alignery vypláchnout – jinak riskujete hnědé mapy na zubech, které objevíte až po sejmutí aligneru.
Když si necháte nasadit fixní rovnátka, první dny bývají nepříjemné. Tlak na zuby, oděrky na vnitřní straně tváří a pocit, že máte úložné prostory v malém bytě puse cizí těleso. Zvyknete si ale rychleji, než čekáte. Skutečná práce začíná ve chvíli, kdy musíte změnit každodenní návyky. Čištění zubů, jídlo, sport nebo i obyčejný úsměv – všechno dostane nový rozměr.
Než vám ortodontista nalepí zámečky, máte poslední šanci udělat pár věcí, které rozhodnou o tom, jak dlouho a jak zařídit malou kuchyni nepříjemně bude celá léčba probíhat. Většina lidí se soustředí jen na výběr barvy gumiček nebo na představu, že za dva roky bude hotovo. Málokdo ale ví, že příprava začíná mnohem dřív a že zanedbání některých kroků dokáže celou dobu nošení rovnátek výrazně natáhnout.
Typickým problémem je také zahlenění vnitřní strany. Je to důsledek kombinace slin a tlaku chrániče. Řešením je po každém pití tekutin (kromě vody) chránič vyjmout a opláchnout. Než ho vrátíte zpět, otřete si ústa ubrouskem, abyste odstranili zbytky cukru. Pokud hlen ulpívá, snižte dobu nošení na nezbytně nutnou dobu a mezi jednotlivými sériemi si dejte krátkou pauzu, ať se sliznice v ústech zklidní.
Dejte pozor na dva časté omyly. Za prvé, chránič nepatří do myčky ani do vroucí vody – teplo ho zdeformuje a tím ztratí ochrannou funkci. Za druhé, nikdy ho nesušte na topení nebo na slunci. Pořiďte si druhý chránič a střídejte je – ten, který nepoužíváte, nechte vyschnout ve větraném obalu. Tím se výrazně prodlouží životnost a sníží riziko podráždění dásní. S pravidelnou péčí vám chránič vydrží celou dobu nošení rovnátek a nezpůsobí vám žádné nepříjemnosti.
Dodržování návštěv u ortodontisty je klíčové, ale stejně důležité je i to, co děláte mezi nimi. Pravidelně kontrolujte, jestli není drát uvolněný nebo zámek prasklý. Pokud si všimnete problému, nečekejte na domluvený termín, ale objednejte se dřív. Vyhnout se špatným návykům, jako je kousání tužek nebo otevírání lahví zuby, je samozřejmostí. Čím pečlivější budete v běžné péči, tím kratší bude doba nošení rovnátek a tím lepší výsledek vás čeká.
Základním pravidlem je vypláchnout ústa čistou vodou ihned po dojídání. Tím odstraníte větší kusy jídla a naředíte kyseliny, které se v ústech tvoří. Nepoužívejte k výplachu ústní vodu s alkoholem, protože vysušuje sliznici a může dráždit dásně. Pokud nemáte po ruce kartáček a pastu, je voda jediný rozumný pomocník. Po vypláchnutí si vezměte zrcátko a prohlédněte si rovnátka, abyste věděli, kde se jídlo usadilo.
Sport a pohybové aktivity nejsou důvodem k přerušení nošení rovnátek. Při kontaktních sportech, jako je fotbal nebo basketbal, vždy používejte ochranný chránič zubů. Ten si můžete koupit univerzální, ale lepší je nechat si vyrobit na míru. Bez chrániče riskujete nejen poranění rtů a tváří, ale i poškození rovnátek. Po úrazu nebo i jen po podezření na uvolněný držák co nejdříve kontaktujte svého ortodontistu – čím dřív to řešíte, tím menší komplikace vzniknou.
Pokud už léčba začne, připravte se na pravidelné kontroly. Obvykle probíhají každých šest až osm týdnů a je třeba je dodržovat, Thinmarker.Club i když se zdá, že se nic neděje. Zanedbaná údržba fixů totiž protahuje celou dobu nošení a může vést k nevratným komplikacím, jako je kaz pod zámkem nebo zánět dásní. Důsledná hygiena je u fixů mnohem náročnější než bez nich, proto po každém jídle čistěte zuby kartáčkem s pastou a mezizubními kartáčky.
If you beloved this article and you simply would like to be given more info concerning https://rotegeschichte.org/index.php/Co_se_stane,_když_Zvolíte_špatný_režIm_elektrického_kartáčku i implore you to visit the web site.