Co se stane, když mezizubní kartáčky u rovnátek nevyměníte včas
Nezapomínejte ani na jazyk a patro, kde se usazují bakterie způsobující zápach a podporující tvorbu plaku. K jejich očistě použijte škrabku na jazyk nebo zadní stranu kartáčku, pokud ji má. Důležité je také pravidelné používání ústní vody bez alkoholu, která se dostane do míst, kam kartáček nepronikl. A co víc, pokud nosíte průhledné alignery, vyžadují jiný přístup: vyjměte je a čistěte je zvlášť vlažnou vodou a tekutým mýdlem nebo speciální čisticí tabletou. Nikdy nepoužívejte horkou vodu, která by mohla alignery zdeformovat, ani zubní pastu s abrazivními částicemi, jež by je poškrábala.
Základem je rozlišit, co je problém chrupu a co problém čelisti. Pokud máte jen mírně natočený zub nebo malou mezeru, může pomoci tzv. kosmetická korekce, kterou provádí dentální hygienista nebo zubní lékař. Spočívá v přetvarování skloviny pomocí jemné brusky a následné aplikaci speciálního kompozitního materiálu. Tento zákrok je nenápadný, trvá obvykle jedno sezení a výsledek je okamžitý. Nevýhodou je, že se nejedná o trvalé řešení – materiál je potřeba po čase obnovit a postup je vhodný jen pro velmi malé vady.
Proč je mezizubní kartáček nezbytný a jak ho používat Mezizubní kartáček je klíčový pro místa, kam se běžný kartáček nedostane. Vyberte si velikost, která projde mezi zuby bez násilí – měla by lehce drhnout o sklovinu. Vždy ho zasouvejte z vnější strany směrem k jazyku a jemným pohybem tam a zpět odstraňte plak. U fixních rovnátek ho musíte vést také pod drátkem a mezi zámečky. Pokud kartáček narazí na odpor, nepoužívejte sílu – hrozí poškození drátku nebo poranění dásní. Ideální je kombinovat ho s dentální nití, kterou provlečete pod hlavním drátem a jemně projdete mezi každým zubem. Tento rekonstrukce koupelny krok za krokem mnozí vynechávají, protože je pracný, ale právě zde se skrývá největší riziko zánětu dásní.
Typická chyba je používání stejného kartáčku na celou pusu bez meziskládání. Kartáček se rychle deformuje a přestává čistit. Po každém použití ho propláchněte vodou a nechte oschnout na vzduchu. Výměna přichází ve chvíli, kdy jsou štětiny roztřepené nebo drátek ztrácí tuhost, obvykle po 2–3 týdnech běžného používání. Když kartáček začne zapáchat nebo měnit barvu, je to jasný signál, že patří do koše.
Pokud si všimneš, že se ti kolem zámků tvoří zánět dásní nebo krvácení, zvyš frekvenci čištění na pětkrát denně a zařaď i dentální nit, kterou protáhneš pod obloukem. U fixních rovnátek to vyžaduje trochu cviku, ale výsledek stojí za to – zdravější dásně a kratší doba nošení rovnátek, protože zuby se pohybují rychleji v čistém prostředí. Pamatuj, že kvalita čištění je důležitější než kvantita: pět minut večer s rozmyslem udělá víc než deset minut ráno ve spěchu.
Nakonec se zamyslete nad tím, co od léčby skutečně očekáváte. Chcete jen narovnat přední zuby, nebo řešíte i funkční problém, jako je špatné skousnutí? Ortodonta by vám měl vysvětlit, rady pro Rekonstrukci co je reálné a co ne. Nebojte se říct o svých obavách – ať už jde o bolest, stravování nebo pracovní schůzky. Kvalitní ortodonta vám nabídne konkrétní řešení, jak tyto situace zvládnout. Pokud máte pocit, že vám nerozumí nebo vás odbývá, je lepší vyhledat druhý názor. První konzultace je totiž především o tom, abyste získali důvěru k lékaři, který se o váš chrup postará.
Večer si dej pozor na to, abys nepoužíval bělicí pasty s abrazivními částicemi – ty mohou drhnout povrch zubů a zanechávat mikroskopické rýhy, kde se pak snáze usazuje plak. Místo toho zvol pastu s obsahem fluoridu, který posiluje sklovinu. Po vyčištění si projdi všechna místa znovu ústní vodou a vyplivni – nevyplachuj vodou, aby fluorid zůstal na zubech co nejdéle. Tento postup zopakuj každý večer, i když jsi unavený – zanedbaná hygiena se u rovnátek projeví mnohem rychleji než bez nich.
Typickou chybou je také čištění rovnátek pouze jednou denně, obvykle večer. Správný postup zahrnuje očistu po každém jídle, alespoň tedy vypláchnutí úst vodou a mechanické odstranění větších zbytků. Pokud si nejste jisti, zda jste vše důkladně vyčistili, použijte odhalovací tablety na plak – obarví místa, která jste vynechali, a hned uvidíte, kam se potřebujete vrátit. Tablety seženete v lékárně, ale pozor, If you have any concerns regarding exactly where and how to use http://local315npmhu.Com/wiki/index.php/rovnátka_a_mezizubní_kartáčky:_jak_vybrat_a_používat_je_správně, you can call us at our own web site. nejsou náhradou čištění, jen kontrolním nástrojem. Pravidelná kontrola u ortodontisty je samozřejmostí, ale i mezi návštěvami platí, že důkladná očista je vaše každodenní odpovědnost.
Jak přizpůsobit čištění podle denní doby Ráno, po snídani, je hlavním cílem odstranit plak, který se vytvořil přes noc. Použij měkký kartáček a pastu s fluoridem, ale hlavně se zaměř na linii podél dásní a na místa kolem zámků. Nezapomeň na mezizubní kartáčky – bez nich se k prostoru mezi drátem a zubem nedostaneš. Večer, před spaním, je čas na důkladnou očistu: kromě kartáčku a mezizubních kartáčků použij i ústní vodu bez alkoholu, která pomůže snížit množství bakterií. Během dne, po obědě nebo svačině, stačí vypláchnout ústa vodou a přejet kartáčkem bez pasty – hlavně pokud nemáš po ruce zrcadlo a čas.