5 chyb, kterých se při péči o rovnátka po jídle vyvarovat

Základní chybou bývá byt v panelákuýběr univerzálního chrániče z drogerie. Tyto chrániče se nedokážou přizpůsobit tvaru rovnátek a často tlačí na drátky, což způsobuje otlaky a může dokonce uvolnit zámky. Pro děti s fixním aparátem je vhodnější chránič, který se nechá vyrobit na míru u stomatologa nebo ortodontisty. Takový chránič respektuje průběh drátků a zároveň tlumí nárazy rovnoměrně. Pokud dítě nosí snímací rovnátka, chránič se nasazuje přes ně, ale je nutné, aby seděl přesně a nebránil v dýchání.

Pokud jíte mimo domov, noste s sebou malou cestovní sadu: kartáček, cestovní pastu a mezizubní kartáček. Když ji zrovna nemáte, alespoň si vypláchněte ústa vodou nebo ústní vodou bez alkoholu. Nikdy si nečistěte zuby jen vodou a prstem – tím jen roznesete bakterie po celé dutině ústní. Také se vyhněte žvýkačkám s cukrem, které se lepí na rovnátka a mohou poškodit drátky. Pokud máte fixní rovnátka, nesnažte se zbytky jídla z drátků odstraňovat párátkem – snadno ho zlomíte a uvízne vám v dásni.
Jak přizpůsobit čištění podle denní doby Ráno, po snídani, je hlavním cílem odstranit plak, který se vytvořil přes noc. Použij měkký kartáček a pastu s fluoridem, ale hlavně se zaměř na linii podél dásní a na místa kolem zámků. Nezapomeň na mezizubní kartáčky – bez nich se k prostoru mezi drátem a zubem nedostaneš. Večer, před spaním, je čas na důkladnou očistu: kromě kartáčku a mezizubních kartáčků použij i ústní vodu bez alkoholu, která pomůže snížit množství bakterií. Během dne, po obědě nebo svačině, stačí vypláchnout ústa vodou a přejet kartáčkem bez pasty – hlavně pokud nemáš po ruce zrcadlo a čas.

Klíčem k úspěchu je nošení dlah minimálně dvacet dva hodin denně. To znamená sundávat je pouze při jídle a čištění zubů. Mnoho pacientů podcení tento fakt a nosí rovnátka jen na noc a během dne je odkládají. Výsledek je pak takový, že se zuby nestíhají posunout podle plánu a léčba se protáhne o měsíce. Lékaři proto u méně disciplinovaných pacientů rovnou doporučují klasická fixní rovnátka, která nejde sundat.

Největší výhodou Invisalignu je, že plán vidíte předem na obrazovce. Můžete si tak prohlédnout očekávaný výsledek a případně ho konzultovat se svým ortodontistou. Nevýhodou je, že tato vizualizace je jen modelová situace, ne závazný výsledek. Reálné posuny zubů závisí na biologické odpovědi vašeho těla a na tom, jak pečlivě budete postupovat. Pokud si nejste jisti svou disciplínou, zvažte raději fixní rovnátka, která zajistí konstantní tlak bez vaší spolupráce.

U dětí a mladistvých hradí pojišťovna fixní rovnátka, pokud jsou indikována ze zdravotních důvodů, jako jsou závažné skusové vady, poruchy řeči či žvýkání. Nárok mají obvykle pacienti do 18 let, ale některé pojišťovny přispívají i déle. Vždy si ověřte, zda váš ortodontista má smlouvu s vaší pojišťovnou, jinak byste hradili naprosto vše. K tomu si vyžádejte předběžný výměr, který vám dá jasný přehled, na co přesně přispějí.

Čištění rovnátek není jen o tom, že si je večer přejedeš kartáčkem. Mnohem důležitější je, kdy to děláš a jakou techniku používáš. Pokud si zuby čistíš jen ráno a večer, pravděpodobně to nestačí – zejména pokud nosíš fixní rovnátka, kde se jídlo snadno zachytává v držácích a pod obloukem. Ideální režim vypadá tak, že si rovnátka vyčistíš po každém jídle, ale to neznamená, že pokaždé musíš strávit u zrcadla půl hodiny. Stačí vědět, co je v danou chvíli důležité a co můžeš vynechat.

Dalším problémem je, že lidé často zapomínají na jazyk a patro. I na nich se usazují bakterie, které způsobují zápach z úst a podporují tvorbu zubního plaku. Po každém čištění si proto jemně přejeďte kartáčkem po jazyku, případně použijte škrabku na jazyk. Pokud používáte vyndavací rovnátka, nenechávejte je po jídle bez dočištění jen tak v krabičce – opláchněte je vlažnou vodou a před nasazením si vyčistěte i zuby. Na noc rovnátka vždy vyjměte a namočte do čisticí tablety podle pokynů výrobce, ale nezapomeňte, že tablety nejsou náhradou pravidelného mechanického čištění.

Během nošení dlah je nutné myslet na hygienu. Dlahy se čistí vlažnou vodou a měkkým kartáčkem, úprava interiéRu nikdy ne horkou vodou, která je deformuje. Zuby můžete čistit běžnou pastou, ale pozor na nadměrné bělící prostředky, které poškozují povrch skloviny. Po každém jídle si vypláchněte ústa vodou, a pokud nemáte možnost si vyčistit zuby, alespoň dlahy nasaďte zpět. Nedodržení tohoto postupu vede k zápachu z úst a k tvorbě zubního kazu pod dlahou.

Večer si dej pozor na to, abys nepoužíval bělicí pasty s abrazivními částicemi – ty mohou drhnout povrch zubů a zanechávat mikroskopické rýhy, kde se pak snáze usazuje plak. Místo toho zvol pastu s obsahem fluoridu, který posiluje sklovinu. Po vyčištění si projdi všechna místa znovu ústní vodou a vyplivni – nevyplachuj vodou, aby fluorid zůstal na zubech co nejdéle. Tento postup zopakuj každý večer, i když jsi unavený – zanedbaná hygiena se u rovnátek projeví mnohem rychleji než bez nich.

When you loved this article and you would love to receive details about Https://Livestatus.de/ i implore you to visit our own website.