5 faktorů, které rozhodují o délce nošení fixních rovnátek

Pokud se ukáže, že rovnátka opravdu potřebuje, nevybírejte jen podle ceny nebo blízkosti ordinace. Klíčová je kvalifikace a zkušenost ortodontisty s dětskými pacienty. Dítě by mělo mít možnost si na rovnátka zvyknout postupně. Na začátku se často nasazují jen horní nebo dolní rovnátka, a to až po prořezání všech stálých zubů. V průběhu léčby pak záleží na tom, jak dítě spolupracuje. Pravidelné nošení gumiček, správná hygiena a docházení na kontroly jsou neoddiskutovatelným základem. Bez nich se i ta nejmodernější rovnátka míjejí účinkem.

Pokud přesto chcete bělit během nošení rovnátek, dodržujte tři konkrétní zásady. Za prvé, vždy používejte bělicí přípravky s nízkou koncentrací účinné látky – ideálně ty, které jsou určené pro citlivé zuby. Za druhé, aplikujte je pouze na přední plochy zubů, vyhněte se oblasti kolem držáků a dásní. A za třetí, nikdy nenechávejte přípravek působit déle, než je uvedeno v příbalovém letáku. Většina lidí chybu udělá v tom, že bělicí proužky nebo gel nechá na zubech přes noc, aby „urychlili" efekt. To vede k přecitlivělosti, podráždění dásní a v krajním případě k demineralizaci skloviny.

Když přichází řeč na rovnátka pro děti, většina rodičů si představí dlouhé měsíce čekání na rovné zuby. Ortodontická léčba ale není jen o tom, že dítě dostane rovnátka a za dva roky se všechno samo srovná. Nejčastější chybou, která celý proces prodlužuje a komplikuje, je pozdní návštěva specialisty. Zatímco prevence a včasná diagnostika mohou zkrátit léčbu na minimum, čekání na to, až budou všechny mléčné zuby pryč, často vede k nutnosti vytrhávat zuby nebo nosit rovnátka o rok déle.

Dalším faktorem je spolupráce pacienta. Fixní rovnátka vyžadují pravidelnou návštěvu ortodontisty, obvykle každé 4 až 8 týdnů, kdy se aktivují oblouky. Jestliže návštěvy vynecháváte, pohyb zubů se zpomaluje. Stejně důležité je nošení gumiček (intermaxilárních tahů), které upravují skus. Pokud je nenosíte dle pokynů, výsledek se oddaluje a může dojít i k relapsu.

První týdny s rovnátky bývají nejnáročnější. Zuby reagují na tlak, dásně jsou citlivé a každé sousto připomíná, že se v ústech něco děje. Mnoho lidí ale dělá zásadní chybu: snaží se bolest přejít a čeká, až sama odezní. Přitom stačí pár jednoduchých úprav, které nepříjemné pocity výrazně zmírní a zároveň urychlí adaptaci na nový stav.

Bolest od rovnátek není nutné snášet v tichosti. Stačí vědět, jak na ni reagovat. Klíčové je nepodceňovat první dny, používat vosk správně a upravit jídelníček. Pokud bolest neustupuje ani po týdnu, nebo se objeví horečka či silný otok, vyhledejte svého ortodontistu. On nejlépe posoudí, zda je vše v pořádku. S trochou trpělivosti a správnými návyky se zvládne i první měsíc, který bývá nejtěžší.

Co dělat, když vosk nepomáhá a dráty dráždí Otlaky na vnitřní straně tváří vznikají nejčastěji tehdy, když se rovnátka třou o sliznici. Ortodontický vosk je základní pomoc, ale mnoho lidí ho používá špatně. Vosk musí být suchý a rovnátka také, jinak nepřilne. Před aplikací si proto místo osušte papírovým kapesníkem a vosk zahřejte v prstech na měkkou konzistenci. Pokud se vosk stále nelepí, zkuste ho přitlačit déle nebo použijte větší kousek. Další možností jsou silikonové podložky, které se nasazují přímo na zámečky, ale ty seženete jen v některých lékárnách.

Nejdůležitější je ale trpělivost. Léčba u dětí může trvat od jednoho do tří let, podle závažnosti vady. Nedávejte dítěti najevo vlastní nervozitu nebo zklamání z pomalého pokroku. Podpora a pochvala za každou zvládnutou kontrolu dokáží víc než neustálé připomínání. Když se vám podaří vytvořit pozitivní atmosféru, dítě bude spolupracovat daleko ochotněji a výsledek se dostaví rychleji. A to je cíl, který stojí za to.

Praktická rada: domluvte si s ortodontistou přesný harmonogram kontrol a dodržujte intervaly. Většina pacientů chodí na kontrolu každé čtyři až osm týdnů. Pokud přijdete později, než je stanoveno, ztrácíte čas, kdy se zuby mohly pohybovat. Zároveň nevynechávejte plánované rentgenové snímky. Bez nich nevidíte, co se děje pod dásní. Přetížený kořen zubu se může vstřebávat, což se navenek neprojeví, ale může způsobit, že zub po ukončení léčby není stabilní.

Dalším účinným pomocníkem je studená strava nebo studené nápoje. Chlad znecitlivuje nervová zakončení v dásních a snižuje otok. Můžete cucat kostky ledu, ale pozor, nekousejte je. Ideální je pít vlažnou nebo studenou vodu a jíst chlazené pyré. Teplá jídla naopak zánět podporují, proto se jim v akutní fázi vyhněte. Pokud je bolest opravdu silná, můžete si na tvář přiložit studený obklad, ale nikdy ne přímo na rovnátka, aby nedošlo k podráždění sliznice.