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• 06:27, 23 August 2026 VickieCrider talk contribs created page Warum schleifen bodenlange Vorhänge und wie behebt man das? (Created page with "Für Entspannung und Schlaf hingegen sind langsame Stücke mit etwa 60 bis 80 Schlägen pro Minute empfehlenswert. Das entspricht dem Ruhepuls eines Erwachsenen. Achten Sie darauf, dass die Musik keine plötzlichen Lautstärkesprünge oder hohe Frequenzen enthält. Naturgeräusche wie Regen oder Meeresrauschen können ebenfalls wirken, aber nur, wenn Sie sie nicht als störend empfinden. Ein häufiger Fehler ist, Entspannungsmusik zu leise abzuspielen, sodass Sie angestr...")