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• 10:50, 25 July 2026 ElviaParson6215 talk contribs created page Stuck in der Wohnung – wie ich aus meiner 12-Quadratmeter-Wohnung ein Zuhause machte (Created page with "<br>Die Beleuchtung ist ein oft unterschätzter Faktor. Ich hatte anfangs nur eine Deckenlampe, die blendete und Schatten warf. Nach einem Monat bekam ich Kopfschmerzen. Heute habe ich eine verstellbare Schreibtischlampe mit warmweißem LED-Licht (4000 Kelvin) und eine zweite Lampe für den Raum, die indirektes Licht spendet. Besonders wichtig: der Bildschirm sollte nicht direkt gegenüber dem Fenster stehen, sonst blendet die Sonne. Ich half mir mit einem Rollo aus Bamb...")