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• 23:40, 24 August 2026 MarieLycett41 talk contribs created page Der Schreibtisch an der Mini-Fensterbank: Der Fehler, der den Rücken kostet (Created page with "Wer eine schmale Fensterbank als Schreibtisch nutzt, kennt das Problem: Die Füße baumeln, die Arme liegen auf, und nach einer Stunde schmerzt der Nacken. Die Versuchung ist groß, einfach ein Kissen unter die Ellbogen zu legen oder die Tastatur näher zu ziehen. Doch genau das verstärkt die Fehlhaltung. Statt die ergonomischen Grundregeln zu verbiegen, sollten Sie die Umgebung an Ihre Anatomie anpassen – auch auf wenigen Zentimetern Tiefe.<br><br>Der häufigste Fehl...")