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• 22:30, 23 August 2026 AmandaMerrell talk contribs created page Der Raum, der am meisten unterschätzt wird – so vermeiden Sie den häufigsten Fehler im Home Office (Created page with "Beginnen Sie mit der Ergonomie, aber denken Sie weiter als nur an die Sitzposition. Die Bildschirmoberkante sollte auf Augenhöhe liegen, die Unterarme waagerecht auf der Tischplatte ruhen und die Füße flach auf dem Boden stehen. Viele richten den Stuhl nur auf die Tischhöhe ein, ignorieren aber den Abstand zwischen Tischkante und Körper. Sitzen Sie zu nah, beugen Sie den Nacken; sitzen Sie zu weit, überlasten Sie die Schultern. Ein Abstand von etwa einer Unterarml...")