Když tělo zadržuje vodu: jak na lymfatickou masáž doma: Revision history

Jump to navigation Jump to search

Diff selection: Mark the radio buttons of the revisions to compare and hit enter or the button at the bottom.
Legend: (cur) = difference with latest revision, (prev) = difference with preceding revision, m = minor edit.

23 August 2026

  • curprev 02:2002:20, 23 August 2026 RhysParkhill0 talk contribs 5,966 bytes +5,966 Created page with "<br>Než začnete, pochopte směr toku lymfy. Na rozdíl od krve se lymfa pohybuje pomalu a pouze jedním směrem – od končetin k srdci, kde se vlévá do krevního oběhu. Proto masáž vždy provádějte směrem od prstů k trupu, od kotníků k tříslům, od zápěstí k podpaží. Jemnými, táhlými tahy krouživého charakteru stimulujete povrchové cévy. Tlak by měl být velmi lehký, spíše jako hlazení – konečky prstů, dlaní nebo speciální pryžov..."
Retrieved from "https://rikkiepedia.nl/index.php?title=Když_tělo_zadržuje_vodu:_jak_na_lymfatickou_masáž_doma"